Se cercate una disciplina di fitness utile per allentare stress, nervosismi e tensioni lavorative, staccare da un’intensa giornata di studio, o semplicemente volete trovare un bel gruppo con cui tenervi in forma e condividere un allenamento, allora il corso di Fitrow® è la scelta ideale. 

Fitrow® è una nuova forma di allenamento moderno e funzionale, un mix tra crossfit e canottaggio che vi permetterà di imparare la tecnica di voga, migliorare l’agilità, la coordinazione, l’equilibrio, potenziare la massa muscolare, tonificare il corpo, con risultati visibili in poco tempo. 

L’allenamento consueto di Fitrow® dura circa 45 minuti e prevede movimenti a corpo libero a ritmo di musica e l’uso di attrezzature specifiche (remoergometro, pesi, bilancieri, kettlebell, corde, fitball, TRX, ecc.), organizzati in circuiti ad alta intensità che, coinvolgendo tutti i gruppi muscolari, vi permetteranno non solo di raggiungere un’ottima forma fisica, ma anche di avvicinarvi al vero e proprio canottaggio sul fiume. 

I corsi di Fitrow® sono tenuti dai nostri istruttori qualificati, in un ambiente sicuro, rilassato e amichevole. Perché l’importante non è solo allenarsi, ma anche divertirsi! 

Contatta subito la segreteria per iscriverti!!